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【ダイエットにも効果的】オメガ3脂肪酸の効果や摂取量を解説
https://youtu.be/U0qblMIVyxg オメガ3脂肪酸は、体内のさまざまな機能において重要な多価不飽和脂肪酸というものです。今回はそんなオメガ３脂肪酸についてご紹介していきます。 【】 脂肪酸は、脂質の主な構成要素で、脂肪酸が他の様々な物質と結びつく... -
絶対に見逃してはいけない甲状腺がんの症状6選
https://youtu.be/dyhcsWwvv2A 今回は、甲状腺癌の症状、原因についてお伝えします。 【】 甲状腺は、いわゆる「のどぼとけ」のすぐ下にある重さ10～20g程度の小さな臓器で、全身の新陳代謝や成長の促進にかかわるホルモン「甲状腺ホルモン」を分泌してい... -
絶対に知ってほしい乳がんリスクが高い人の特徴5選
https://youtu.be/DNZK5QB_xlo 乳がんの症状と原因、セルフチェックの方法についてお伝えします。 【】 大人の女性の乳房は、乳頭を中心に乳腺が放射状に15～20個並んでいます。それぞれの乳腺は小葉に分かれ、小葉は乳管という管でつながっています。乳が... -
【心筋炎とはどんな病気？】症状と診断が遅れる理由を解説
https://youtu.be/upQWqRgWLvs 普段、いわゆる「病気知らず」の体で元気に過ごしていた人が、数日間風邪のような症状を訴えたあと、突然重い胸の症状に襲われる。このような心臓の病気を引き起こすひとつの原因に「心筋炎」が知られています。 心筋炎は心... -
絶対に知っておきたい肺がんの初期症状9選
https://youtu.be/g2VljzUGQKE 2017年にがんで亡くなった人の多い部位は、男性では1位が肺がんとなり、2位胃がん、3位大腸がんとなっています。女性では1位は大腸がんとなるものの、2位は肺がんとなっています。男女計で見ても肺がんは死亡数が1位となって... -
【目に見えない障害】高次脳機能障害の症状と苦悩
https://youtu.be/dAHe4U5eP5w 高次脳機能障害についてはあまりご存知ない、あるいは聞いたこともないという方も多いかもしれません。具体的にどのような障害なのか、ほとんど知られていないのが実情です。 現実に、私たちの社会の中でこの障害のために困... -
胃がんの初期に見られる5つの症状とは？
https://youtu.be/AAyjiDdhttk 胃がんとは何か・胃がんの症状・胃がんの原因についてお伝えします。 【】 国立がん研究センターが行っているがん死亡に関する統計データによると、2019年にがんで亡くなった人は男女あわせて376,425人でした。このうち、胃... -
激しい頭痛が突然起こる「くも膜下出血」とは
https://youtu.be/48dv5QSdXI8 今回は「くも膜下出血」について解説します。 【】 人間の脳は周りを頭蓋骨に囲まれて外の力から保護されています。この頭蓋骨と脳の間は３種類の膜で覆われています。外から順番に硬膜、くも膜、軟膜と呼ばれています。くも... -
【高タンパク食とセットで】アマニ油って本当に身体に良いもの？【オメガ３】
https://youtu.be/3DJuf2Kiolw かつてはダイエットの大敵だった「アブラ」。しかし近年「オイル・アブラ」の栄養価などが見直されてきて、オリーブオイルや菜種油など良質な植物オイルが注目を集めるようになってきました。 最近はチアシードやキヌアなど... -
アゴに違和感これってもしかして、、、顎関節症の正しい治療法
https://youtu.be/q0yKGL3j67Q 口を開けようとするとあごが痛い・音がする・口が開かないというような症状があるとき、その多くは顎関節症であることが多いです。今回は顎関節症についての症状や原因、そして顎関節症との付き合い方をお伝えします。 【】 ...
