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健康寿命を伸ばす5つの習慣
https://youtu.be/YCXVp6wrVto 人生で平均寿命は男性で80.98歳、女性で87.14歳と言われています。そのうち健康寿命は男性で72.14歳、女性は74.79歳です。残りの日常生活に制限のある期間は男性で8.84歳、女性で12.35歳と言われています。この健康な期間で...
2024年7月24日
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