口呼吸– tag –

https://youtu.be/iZf-3DwCJB4 皆さんは、口で呼吸をしていませんか？今回は、口呼吸が身体に与える様々な影響についてお伝えします。 なんとなく、「鼻呼吸をしたほうがいい」というのは聞いたことがあっても、それがどうしてなのかわからなければ意識し...