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長寿遺伝子・サーチュイン遺伝子
https://www.youtube.com/watch?v=QGEh3046hFo 若いころは日焼けしてもすぐ元に戻ったのに最近はシミになる。疲れがとれなくなった。ケガや風邪が治りにくくなった…。などのいわゆる老化現象について深堀していきましょう。 【若返り、長生きの秘訣】 老化... -
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【医師が監修】ランニングしても痩せないし老化するだけ
https://www.youtube.com/watch?v=GtIRK--jfJY みなさんは、ダイエットに運動を取り入れていますか?実は「ダイエットのためのランニングは効果がない!」それどころか「老化にもつながる」という事実をご存知でしたか? 【ランニングの身体への影響につい... -
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【AEDの使い方】目の前で人が倒れたときの対処法
https://youtu.be/kl-RUD8adgQ 目の前で人が倒れた時の対処法について「人が倒れているのを見かけたらまず行うこと」「AEDってどこにあるの?」「AEDって使っていいの?」このような疑問にお答えしていきます。 【いま目の前で人が倒れたら、対処できます...