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激しい頭痛が突然起こる「くも膜下出血」とは
https://youtu.be/48dv5QSdXI8 今回は「くも膜下出血」について解説します。 【】 人間の脳は周りを頭蓋骨に囲まれて外の力から保護されています。この頭蓋骨と脳の間は３種類の膜で覆われています。外から順番に硬膜、くも膜、軟膜と呼ばれています。くも... -
【高タンパク食とセットで】アマニ油って本当に身体に良いもの？【オメガ３】
https://youtu.be/3DJuf2Kiolw かつてはダイエットの大敵だった「アブラ」。しかし近年「オイル・アブラ」の栄養価などが見直されてきて、オリーブオイルや菜種油など良質な植物オイルが注目を集めるようになってきました。 最近はチアシードやキヌアなど... -
アゴに違和感これってもしかして、、、顎関節症の正しい治療法
https://youtu.be/q0yKGL3j67Q 口を開けようとするとあごが痛い・音がする・口が開かないというような症状があるとき、その多くは顎関節症であることが多いです。今回は顎関節症についての症状や原因、そして顎関節症との付き合い方をお伝えします。 【】 ... -
【要注意】逆流性食道炎（胸やけ）を悪化させる食事と生活習慣
https://youtu.be/7sOit-Y04AQ 胸焼けを感じたことがある人は決して少なくないと思います。胸周辺の不快感は生活の質にも影響しうる症状です。今回は胸焼けの原因として取り上げられることの多い、逆流性食道炎について整理していきます。 【どんな症状な... -
高血圧の人は要注意！脳出血の原因と予防策とは
https://youtu.be/IVO_ocOuBm4 脳血管疾患の患者数は111万5,000人、年間医療費は1兆8,085億円と言われています。また、介護が必要になる原因の第1位は認知症でそれに次いで第2位が脳血管障害です。 【】 脳の発作、いわゆる「脳卒中」は血管が詰まるタイプ... -
大腸がんは喫煙・飲酒・生活習慣だけが原因じゃない
https://youtu.be/uzRv8YSaRQA 大腸の働きを知っていますか？口から入った食べ物は胃に入り、溶かされて吸収されやすくなります。次に十二指腸に入り、そこですい液や胆汁が混ざり、小腸に入ります。小腸の突起の中には細い血管があり、血液が流れています... -
脂肪肝の原因と治療法とは
https://youtu.be/WnMlfU_z6-I 脂肪肝という言葉を聞いたことはあっても、それがどんな状態で何が悪いのかイメージできる方は少ないと思います。脂肪肝は将来、多くの肝臓疾患の原因になりうるのではと注目されている病態です。予防も含めて知識を整理して... -
【季節の変わり目は頭が痛い】気象病の原因と対策法とは？
https://youtu.be/Jx5fafhuf2o 「季節の変わり目ですから、どうぞご自愛ください。」 相手の身体を気遣う思いからよく使われる言葉です。季節の変わり目に体調を崩しやすいのは寒暖差が理由ですが、なぜ寒暖差によって体調が悪くなるのか不思議な気がしま... -
絶対に知っておきたい前立腺肥大の２つの症状
https://youtu.be/0N2EtDwyT_w 男性特有の臓器の中で、特に生活に影響しうるのが前立腺です。男性の排尿に伴う症状を引き起こし、多くの広告で宣伝されています。今回は前立腺の病気のうち、最も身近な前立腺肥大について整理していきます。 【どんな症状... -
1日3食は身体にとって食べすぎなのかも！
https://youtu.be/nFTvJGPo3K0 病気にならないためにはどうすればいいでしょうか。実は1日に３食しっかりと摂っていると、糖尿病や高血圧が原因で認められる動脈硬化になってしまうリスクが高くなることが知られています。今回は、1日３食が病気を招いてし...
